“上体一定要保持中正,不要歪过来扭过去
”李无仙在扎弓马步,秦弈站在身边,伸手按着她的腰背扶着:“虚领顶劲,含胸拔背,沉肩坠肘,脊柱挺直
武道最蛋疼的一件事是,基本功
这不是光光靠个药浴泡个身体就可以的
秦弈的原身那也是练了十几年的基础,所以入门之后觉得武修比道修省事儿,那是因为早已跳过了前期枯燥且艰苦的漫长过程
“上体一定要保持中正,不要歪过来扭过去
穿书后我成了女主的垫脚石:第147章 察觉感情不同 发表于 2021-06-02 23:07:47”李无仙在扎弓马步,秦弈站在身边,伸手按着她的腰背扶着:“虚领顶劲,含胸拔背,沉肩坠肘,脊柱挺直
大秦:父皇,何故要谋反啊?:第九百九十六章 大结局! 发表于 2022-02-28 00:00:00武道最蛋疼的一件事是,基本功
女总裁的非常保镖:第一千二百九十七章 最美时刻 发表于 2017-08-20 11:57:02这不是光光靠个药浴泡个身体就可以的
从电影世界崛起:第57章 第一次送女孩回家 发表于 2020-08-01 10:32:05秦弈的原身那也是练了十几年的基础,所以入门之后觉得武修比道修省事儿,那是因为早已跳过了前期枯燥且艰苦的漫长过程
[穿书]男主修炼中:46暗处 发表于 2019-06-01 10:35:00