第八十二章 冲刺加速二,
PS:发文前水几个字……
首先感谢各位看官大大的打赏和推荐,虽然我这书收藏很低,但就推荐和打赏比起很多收藏近千的那些都不遑多让。让我心里面总是暖暖的!
不过,说实话,你们的打赏让俺觉得心里挺愧疚的。因为我发现自己肝不出对得起打赏的东西来!
说是佛系,其实俺就是咸鱼,没想过靠这书来挣什么钱!就连我自己作者号下面的小号,除了每天一张推荐票外,都从没弄什么虚头巴脑的打赏来装点门面。
所以在感谢各位的同时,也真心的说下,打赏俺真的不强求,各位能不破费就不破费。如果您各位觉得书还能看,留下收藏给个推荐,陪着俺一直写下去,写到完本就是俺最大的幸福了!
这本书是我第一本真正写的书,很多东西都在摸索中,写的不好,您各位多批评指导。吸取经验、反思自己才能有所进步,希望未来可以奉献出让人满意的文来!
最后,俺不得不再说一句冷心的话,今天只有一章……
以下是正文!
…………………………
“来自全国田径大奖赛的最新报道:18岁天才少年,10秒16打破男子百米全国记录……”
……
“横空出世,一鸣惊人,从普通学生到全国冠军!看一个少年的蜕变……”
……
“天赋?努力?全面解读新科全国记录保持者赵林的体育历程……”
……
“技术与力量的结合,论一论华夏新飞人赵林的百米过程……”
……
“嘿嘿~呵呵~”
训练基地田径场内,训练间的休息时间,赵林又摸出了几张报纸,津津有味的看了起来,不时的呵呵笑出声。
不远处的林幕看着这一幕,会心的笑了笑。
这一场景从回来第二天,就时常发生。
赵林的父亲在得知消息后,收集了所有有报道的这些报纸,兴高采烈的赶来训练基地。最后人走了,报纸留了下来。
从那以后,训练间歇,赵林就摸出来看看。时常的笑出声。
对于他的心情,同样有过运动员经历的林幕分外了解。曾经前身只是在报纸边角露了一小下,连脸都没露,只看文字就能让前身林幕乐上很久。
何况现在的赵林,各种报道,解读的评论文章可不少,青年报更是在体育版登了赵林比赛时的大幅照片。
“好了!先收起来!这么点东西!以后争取上电视,上联播新闻,这才哪到哪!”林幕笑骂着把赵林赶回训练场训练,:“好好把我给你做的调整给磨合好了!下一场比赛还有的是人报道你!”
“噢~”赵林恋恋不舍的收起报纸,活动了下后继续开始训练。虽然喜欢看这些东西,他也挺兴奋,但该训练还是要训练的。就像教练说的,把该练好的都练好。以后肯定还会有很多。
赵林重复着起跑加速,切途中。二级技能的起速变化,现在他已经逐步在适应。让前期的步伐更适应速度的变化,保证加速到最大值时,用更好的步数和时间。
现在的他已经不像当时庆肇站那时要拖到近40米,才能把速度彻底带起来了!
林幕看着很满意,可以预期,时间不会用太久,那么下一步除了正常属性提升,就是换了二级冲刺技能后的调整!
是的,他现在已经准备把冲刺技能更新到二级,成就点、教练等级也够。这一个月他也不打算带着赵林找比赛,要说比赛也有,但是只是室内赛,60米意义真不大。
下一站室外要在5月中旬,有这一个月的空档期,正好把这些个调整的衔接动作彻底给磨合好。
打开百科查看了下,
持有人:林幕
年龄:
职业等级:中级教练员(田径)二级
技能:天赋之眼
执教荣誉:……
成就点:
一个庆肇站比赛,和第一站一样,评级四级,第一名给了30点成就点和150经验。而打破全国记录让他更是收获了100成就点和500经验。
一场比赛收获了130点成就点和650点经验。让他原本快空的成就点又是瞬间爆涨!换个二级冲刺也才100,林幕也没犹豫,直接默念兑换。
冲刺加速(二):在进入常规冲刺阶段,少量提升冲刺阶段速耐力,提升当前速度10%,时间持续到比赛结束!
使用对象和方式:持有人所属成员列表内成员,在径赛项目中进入冲刺阶段自动生效!
教练等级要求:中级教练员一级
兑换需要:成就点100.”
果然也带有特殊效果,提升速耐,真是好东西!
众所周知,短跑是一项高强度无氧代谢极限竞速类项目。从起跑到最后跑完全程,速度、快速力量、速耐力都是至关重要的方面。
速耐越高,越能让跑到最后的运动员们,在无氧状态下,保持肌肉的抗酸性。有效的保持身体的相对速度值。
短跑的高速运动下,到后程不可避免的会有掉速,只是多少的问题,这就是速耐决定的。就连世界顶尖的运动员也不可避免,这是身体自然的反应。
就如赵林,本身耐力已经不错,但是临到最后冲刺,速度其实已经掉了不少,只是有技能在加持,稍微看的不明显而已。
现在有了少量提高,速度会掉的更慢些,更少些,对于短跑来说,一点点也是很大的优势。更何况还多了速度的加成。
林幕不禁在心里琢磨起来,把途中到冲刺的衔接过渡再调整好,有着新技能的加持。可以想象实力绝对有很大的提升。
关闭了百科,林幕很满意,现在还缺个二级途中跑,练一个月基础下来,再参加一两次比赛,途中跑可以换下来。如果还能有像庆肇站这样的收获,那么自己的目标都可能达到!
越来越近了,林幕心头火热。
不过在此之前,还是要先把一些小麻烦解决吧!训练比赛是一回事,这些盘外的东西,还是要消灭在萌芽阶段比较好。
上次的庆肇小风波,也该有个了结了吧?顾老应该不会让我失望吧?
林幕不由的看向田径场一墙之隔的训练基地办公区那边!
……
与此同时,在训练中心办公区
总教练冯勇的办公室内,此时的气氛沉默的有些压抑。
办公室里只有三人
总教练冯勇坐在单坐的沙发上,手夹着烟,烟灰已经高高蓄起,缕缕轻烟悠悠然枭枭而上,又飘散在空中。
而冯勇整个人仿佛入定一般,恍如未觉,静寂无言。
长排沙发上,顾老和余伟立两人挨坐着。
余伟立表情严肃,也是一言不发。
而顾老,脸上的神色还有些怒气,两眼紧紧的盯着冯勇。显然,他正等着这个国家田径队的老大发话。
看似毫无反应,其实冯勇现在脑子的思绪一直没停过。
他作为国家体总田管中心主任助理、国家田径队总教练。工作任务就是抓好国家田径项目的发展,提高田径运动的水平肯定是重中之重。
本来这次一个18岁的小孩破了全国记录,这是一件非常值得高兴的事情。在当天他收到消息,询问了所有细节,人顿时兴奋了很久。
这不是一个运动员爆发不爆发的问题,站在他的位置上,他看的是一种能符合国人的运动训练理念的问题。
他是运动员出身,但是职业生涯非常短暂,也没什么光辉历程。从20多岁后开始就从事教练工作,到后来再深造,再到国家队教练,直到现在成为国家队的管理者。他非常明白国家需要的是什么。
从几个月前林幕的出现,顾老推荐,他就有过了解。了解的内容是,这是一个有着和世界接轨头脑的青年教练,只是他所执的训练理念让冯勇一时间下不了大的决心。不过最终还是给了林幕一次特殊的待遇。
要不然就算有顾老强烈推荐,也不可能一个新人教练就能直接带人。就像那些人说的那样,哪个教练过来不是从打杂开始。一步登天,不可能!
一个月时间,那个青年没有让顾老失望,同时也让他看到了点东西。只是还不明显,让他看的很模糊。
而在此时,队里的那些事,最终,为了平衡关系也好,为了接力队的后续安排也好,或者更近一步的验证也罢。他同意了分配运动员的方案。
这才过去一个月,不同训练理念下的碰撞,那个小伙子赢了,赢的很漂亮,他很是高兴。因为此时他已经看出了轮廓。
在不影响敏捷和灵敏柔韧的极限状态下增肌增重,加强核心力量和爆发力,看那个小孩现在的状态就知道,还是有效的!
从入队体检时不到70公斤偏肥体格,生生的提到了现在的76公斤,比1米87的杨祖耀还重了1公斤。这体重可不是肥肉堆起来的,这全身都是富含爆发力的肌肉。
而偏偏没有影响多少灵巧和敏捷,迈步更有力,步幅和摆胯显得非常有效率,这样的状态,成绩怎能不好?
录像他看了很多遍,一点点的细节都没放过,越看越让他高兴。
本来一切都是好情况,但是偏偏现在出了这么个插曲,让他也是恨铁不成钢!
“冯总,这次你可真要给人家一个交待,这已经不是一个小事!”顾老实在是忍不住,终于开口催促,打断了冯勇的思绪。
冯勇回过神,夹起了烟深深的一口抽到底后,烟蒂按到烟灰缸,熄灭!
轻咳一声,冯勇烟说道:“顾老,我也非常痛恨这样的事,这是品质的问题。要是确实,在我这里我也不能容忍。不过,你这确定吗?那个工作人员不是说没明说吗,是不是有什么误会?老余……”
老大点名了,余伟立没法再沉默,点点头后严肃的说道:“我和田协那边又沟通了下,过程的话都又仔细的讲了一遍。是没明说,但是暗示的非常明显,可能他是怕这个工作人员不明白吧!只是这些都不算正面证据,口头对质也没什么意义!”
“而且……冯总,顾老,现在已经4月了,接下来下半年的大赛这么多,处理不好是不是会影响到下一步的工作?一两个人虽然不多,但是其他教练员的情绪,还有他手下的运动员,不管怎么安排之前的计划都乱了!要不……先给个警告,做个内部检查,留岗以观后效?!”
“还留个屁!”
顾老直接爆了粗口,实在是没忍住,年龄大了以后,他的脾气已经少了很多,可是最近的事让他都爆了两回!
“这件事,这样和稀泥,我绝不同意!我们是体育队,不是法庭,不是要抓人进监狱。事实存在了,我们需要正面证据吗?
老头我现在不是什么顾问,我现在以林幕团队主管教练的身份,正式请求队里给我个说法!”
顾老的话说的很坚决,很严肃!
余伟立苦笑着摇摇头,看向冯勇。
此时的冯勇也正好看过来,两人相视一眼,眼神里都尽是无奈!
请收藏本站:https://www.moca9.cc。摩擦小说网手机版:https://m.moca9.cc
首先感谢各位看官大大的打赏和推荐,虽然我这书收藏很低,但就推荐和打赏比起很多收藏近千的那些都不遑多让。让我心里面总是暖暖的!
不过,说实话,你们的打赏让俺觉得心里挺愧疚的。因为我发现自己肝不出对得起打赏的东西来!
说是佛系,其实俺就是咸鱼,没想过靠这书来挣什么钱!就连我自己作者号下面的小号,除了每天一张推荐票外,都从没弄什么虚头巴脑的打赏来装点门面。
所以在感谢各位的同时,也真心的说下,打赏俺真的不强求,各位能不破费就不破费。如果您各位觉得书还能看,留下收藏给个推荐,陪着俺一直写下去,写到完本就是俺最大的幸福了!
这本书是我第一本真正写的书,很多东西都在摸索中,写的不好,您各位多批评指导。吸取经验、反思自己才能有所进步,希望未来可以奉献出让人满意的文来!
最后,俺不得不再说一句冷心的话,今天只有一章……
以下是正文!
…………………………
“来自全国田径大奖赛的最新报道:18岁天才少年,10秒16打破男子百米全国记录……”
……
“横空出世,一鸣惊人,从普通学生到全国冠军!看一个少年的蜕变……”
……
“天赋?努力?全面解读新科全国记录保持者赵林的体育历程……”
……
“技术与力量的结合,论一论华夏新飞人赵林的百米过程……”
……
“嘿嘿~呵呵~”
训练基地田径场内,训练间的休息时间,赵林又摸出了几张报纸,津津有味的看了起来,不时的呵呵笑出声。
不远处的林幕看着这一幕,会心的笑了笑。
这一场景从回来第二天,就时常发生。
赵林的父亲在得知消息后,收集了所有有报道的这些报纸,兴高采烈的赶来训练基地。最后人走了,报纸留了下来。
从那以后,训练间歇,赵林就摸出来看看。时常的笑出声。
对于他的心情,同样有过运动员经历的林幕分外了解。曾经前身只是在报纸边角露了一小下,连脸都没露,只看文字就能让前身林幕乐上很久。
何况现在的赵林,各种报道,解读的评论文章可不少,青年报更是在体育版登了赵林比赛时的大幅照片。
“好了!先收起来!这么点东西!以后争取上电视,上联播新闻,这才哪到哪!”林幕笑骂着把赵林赶回训练场训练,:“好好把我给你做的调整给磨合好了!下一场比赛还有的是人报道你!”
“噢~”赵林恋恋不舍的收起报纸,活动了下后继续开始训练。虽然喜欢看这些东西,他也挺兴奋,但该训练还是要训练的。就像教练说的,把该练好的都练好。以后肯定还会有很多。
赵林重复着起跑加速,切途中。二级技能的起速变化,现在他已经逐步在适应。让前期的步伐更适应速度的变化,保证加速到最大值时,用更好的步数和时间。
现在的他已经不像当时庆肇站那时要拖到近40米,才能把速度彻底带起来了!
林幕看着很满意,可以预期,时间不会用太久,那么下一步除了正常属性提升,就是换了二级冲刺技能后的调整!
是的,他现在已经准备把冲刺技能更新到二级,成就点、教练等级也够。这一个月他也不打算带着赵林找比赛,要说比赛也有,但是只是室内赛,60米意义真不大。
下一站室外要在5月中旬,有这一个月的空档期,正好把这些个调整的衔接动作彻底给磨合好。
打开百科查看了下,
持有人:林幕
年龄:
职业等级:中级教练员(田径)二级
技能:天赋之眼
执教荣誉:……
成就点:
一个庆肇站比赛,和第一站一样,评级四级,第一名给了30点成就点和150经验。而打破全国记录让他更是收获了100成就点和500经验。
一场比赛收获了130点成就点和650点经验。让他原本快空的成就点又是瞬间爆涨!换个二级冲刺也才100,林幕也没犹豫,直接默念兑换。
冲刺加速(二):在进入常规冲刺阶段,少量提升冲刺阶段速耐力,提升当前速度10%,时间持续到比赛结束!
使用对象和方式:持有人所属成员列表内成员,在径赛项目中进入冲刺阶段自动生效!
教练等级要求:中级教练员一级
兑换需要:成就点100.”
果然也带有特殊效果,提升速耐,真是好东西!
众所周知,短跑是一项高强度无氧代谢极限竞速类项目。从起跑到最后跑完全程,速度、快速力量、速耐力都是至关重要的方面。
速耐越高,越能让跑到最后的运动员们,在无氧状态下,保持肌肉的抗酸性。有效的保持身体的相对速度值。
短跑的高速运动下,到后程不可避免的会有掉速,只是多少的问题,这就是速耐决定的。就连世界顶尖的运动员也不可避免,这是身体自然的反应。
就如赵林,本身耐力已经不错,但是临到最后冲刺,速度其实已经掉了不少,只是有技能在加持,稍微看的不明显而已。
现在有了少量提高,速度会掉的更慢些,更少些,对于短跑来说,一点点也是很大的优势。更何况还多了速度的加成。
林幕不禁在心里琢磨起来,把途中到冲刺的衔接过渡再调整好,有着新技能的加持。可以想象实力绝对有很大的提升。
关闭了百科,林幕很满意,现在还缺个二级途中跑,练一个月基础下来,再参加一两次比赛,途中跑可以换下来。如果还能有像庆肇站这样的收获,那么自己的目标都可能达到!
越来越近了,林幕心头火热。
不过在此之前,还是要先把一些小麻烦解决吧!训练比赛是一回事,这些盘外的东西,还是要消灭在萌芽阶段比较好。
上次的庆肇小风波,也该有个了结了吧?顾老应该不会让我失望吧?
林幕不由的看向田径场一墙之隔的训练基地办公区那边!
……
与此同时,在训练中心办公区
总教练冯勇的办公室内,此时的气氛沉默的有些压抑。
办公室里只有三人
总教练冯勇坐在单坐的沙发上,手夹着烟,烟灰已经高高蓄起,缕缕轻烟悠悠然枭枭而上,又飘散在空中。
而冯勇整个人仿佛入定一般,恍如未觉,静寂无言。
长排沙发上,顾老和余伟立两人挨坐着。
余伟立表情严肃,也是一言不发。
而顾老,脸上的神色还有些怒气,两眼紧紧的盯着冯勇。显然,他正等着这个国家田径队的老大发话。
看似毫无反应,其实冯勇现在脑子的思绪一直没停过。
他作为国家体总田管中心主任助理、国家田径队总教练。工作任务就是抓好国家田径项目的发展,提高田径运动的水平肯定是重中之重。
本来这次一个18岁的小孩破了全国记录,这是一件非常值得高兴的事情。在当天他收到消息,询问了所有细节,人顿时兴奋了很久。
这不是一个运动员爆发不爆发的问题,站在他的位置上,他看的是一种能符合国人的运动训练理念的问题。
他是运动员出身,但是职业生涯非常短暂,也没什么光辉历程。从20多岁后开始就从事教练工作,到后来再深造,再到国家队教练,直到现在成为国家队的管理者。他非常明白国家需要的是什么。
从几个月前林幕的出现,顾老推荐,他就有过了解。了解的内容是,这是一个有着和世界接轨头脑的青年教练,只是他所执的训练理念让冯勇一时间下不了大的决心。不过最终还是给了林幕一次特殊的待遇。
要不然就算有顾老强烈推荐,也不可能一个新人教练就能直接带人。就像那些人说的那样,哪个教练过来不是从打杂开始。一步登天,不可能!
一个月时间,那个青年没有让顾老失望,同时也让他看到了点东西。只是还不明显,让他看的很模糊。
而在此时,队里的那些事,最终,为了平衡关系也好,为了接力队的后续安排也好,或者更近一步的验证也罢。他同意了分配运动员的方案。
这才过去一个月,不同训练理念下的碰撞,那个小伙子赢了,赢的很漂亮,他很是高兴。因为此时他已经看出了轮廓。
在不影响敏捷和灵敏柔韧的极限状态下增肌增重,加强核心力量和爆发力,看那个小孩现在的状态就知道,还是有效的!
从入队体检时不到70公斤偏肥体格,生生的提到了现在的76公斤,比1米87的杨祖耀还重了1公斤。这体重可不是肥肉堆起来的,这全身都是富含爆发力的肌肉。
而偏偏没有影响多少灵巧和敏捷,迈步更有力,步幅和摆胯显得非常有效率,这样的状态,成绩怎能不好?
录像他看了很多遍,一点点的细节都没放过,越看越让他高兴。
本来一切都是好情况,但是偏偏现在出了这么个插曲,让他也是恨铁不成钢!
“冯总,这次你可真要给人家一个交待,这已经不是一个小事!”顾老实在是忍不住,终于开口催促,打断了冯勇的思绪。
冯勇回过神,夹起了烟深深的一口抽到底后,烟蒂按到烟灰缸,熄灭!
轻咳一声,冯勇烟说道:“顾老,我也非常痛恨这样的事,这是品质的问题。要是确实,在我这里我也不能容忍。不过,你这确定吗?那个工作人员不是说没明说吗,是不是有什么误会?老余……”
老大点名了,余伟立没法再沉默,点点头后严肃的说道:“我和田协那边又沟通了下,过程的话都又仔细的讲了一遍。是没明说,但是暗示的非常明显,可能他是怕这个工作人员不明白吧!只是这些都不算正面证据,口头对质也没什么意义!”
“而且……冯总,顾老,现在已经4月了,接下来下半年的大赛这么多,处理不好是不是会影响到下一步的工作?一两个人虽然不多,但是其他教练员的情绪,还有他手下的运动员,不管怎么安排之前的计划都乱了!要不……先给个警告,做个内部检查,留岗以观后效?!”
“还留个屁!”
顾老直接爆了粗口,实在是没忍住,年龄大了以后,他的脾气已经少了很多,可是最近的事让他都爆了两回!
“这件事,这样和稀泥,我绝不同意!我们是体育队,不是法庭,不是要抓人进监狱。事实存在了,我们需要正面证据吗?
老头我现在不是什么顾问,我现在以林幕团队主管教练的身份,正式请求队里给我个说法!”
顾老的话说的很坚决,很严肃!
余伟立苦笑着摇摇头,看向冯勇。
此时的冯勇也正好看过来,两人相视一眼,眼神里都尽是无奈!
请收藏本站:https://www.moca9.cc。摩擦小说网手机版:https://m.moca9.cc