第一百五十九章 亚锦赛(七),
“唉,可惜啊,该让赵林也上。这比赛……”
黎刹体育场,亚锦赛的比赛已经进行到第三天上午。单项比赛已经渐渐进入尾声。
看台一角,余伟立看着刚刚结束的男子200米半决赛,右手伸出一巴掌拍在自己的光脑袋上,显得很是遗憾的道。
余伟立身后,短跑项目的教练大多在此,刘仁、孟少强,还有负责中短跑项目的主教练葛教练,以及刚刚上场参加了半决赛而最终淘汰的何俊的分管教练,李教练。当然,也少不了一直随在身后的林幕。
余伟立的话,大家都听到了,但一时也没人搭话,刘仁是接力教练,虽然上场的人不论常设和非常设,都会从他这里过,但毕竟不是主管,虽然他也感到遗憾。
葛教练是中短跑主教练,200米和400米的运动员大多都是他统管。不过尹汉钊是他主要负责的运动员,虽然勉强晋级了,但成绩,也就那样,可以想到的是,决赛中的竞争力实在不大,他也不知道要如何说,不管怎么说都不合适。
何况还有个淘汰了的何俊,他的分管教练李教练,何俊参加了两个单项,200米和400米,结果都是淘汰了。而且成绩比平时的成绩都要差了不少。他也不知道要如何接口。
最后这一圈下来,大家不自觉的就瞄了眼林幕,林幕微不可查的摇了摇头说道:“余指导,赵林上的话,结果跟现在估计也差不多。想包揽前三很难!跑200米,赵林还不行!而且……”
赛道上,一场200米半决赛,两个组的比赛,杨祖耀依然轻松,以20秒16的成绩取得了小组第一顺利晋级,这个成绩也排在了半决赛总成绩第一。
总成绩第二和第三的分别是来自科威特的法乌齐和沙特的阿比西。成绩就要差的许多,20秒67和20秒70。日本选手末续慎吾和土江宽裕分列4、5,尹汉钊以20秒82第二小组第三的成绩进入了决赛。而何俊的成绩21秒10仅获小组第四,取其后最好成绩时只排在了总成绩第十,最终淘汰。
林幕明白余伟立的意思,从成绩和状态来看,除了杨祖耀,其他人的成绩确实一般。收获过包揽百米前三的喜悦,余伟立显然也想在200米项目上有所突破,进一步的巩固短跑项目在亚洲的地位。
但对于赵林,林幕不可能不了解。他说赵林不行,不是为了给葛教练和李教练背书,他是觉得确实没多少区别。余伟立的想法中,赵林虽然没正式跑过200米,但就以他的速度和爆发力全程冲下来,成绩或许不会太差,至少比起何俊和尹汉钊不会差。
但林幕知道,也就那样,想跑到超过20秒60,甚至20秒50,可能性不大。当然如果让他拼着技能极限也不是不能找点突破,但这没有意义。至少在这样一个级别的赛事中没有意义。
而且林幕,现阶段并不太想让赵林分心200米。他的百米步伐调整都还没有彻底固定下来呢。
“唉~”余立伟感叹了一下,有些自嘲道:“我这是得陇望蜀了,本来有机会拿金牌就是挺好的事了,还想着更进一步。人心真是……”
随着余伟立自嘲般的话,气氛明显要缓和了些,刘仁这时候也终于插了话:“余指导,小尹和小何状态不太好,成绩不太理想。但状态调整下,小尹在决赛中也不是不能冲一下的。
真要说上小赵,按小赵现在的情况,成绩差不多也能有个保底,但弯道技术和全程的速度支持,我感觉到差不多也就是保底。想有惊喜很难!”
刘仁的话很中肯,他现在负责接力队的训练,为了应付某些时候突发情况的变数。对于所有的接力队员都会有意识的让他们各棒跑跑,同时练练相互间的配合。赵林的弯道加速和路线选择上是最差的,他了解了下,从开始林幕就没怎么让赵林学习过弯道技术。
也就为跑接力最后一棒那小段弯道,给稍微强化了身姿、步伐。但那只是小小的一段,跑全程200米,可不会那么简单能应付。
这方面林幕是主管教练,他有对运动员的训练安排,刘仁知道林幕现阶段也不打算让赵林兼项。
“哈哈,我就是感慨一下。”余立伟回过身,脸上又挂上了笑容,他也知道刚刚说话敏感了些,老葛和小李都是有过努力和付出的,这样说让他们也不好自处。“老葛,小尹那边好好调整下,小何那里,小李,回头给他减减压,一次两次失利没什么大不了的。都还年轻,明白差距,找准方向,回头再多练……”
说完一番开解的话,这才转头看向林幕,道:“小林,我觉得你回头训练计划上,是不是也给小赵加加弯道。短跑选手嘛,一百米二百米都是能跑的,这也能给单项和团体项目增加些调整的空间嘛。”
这场200米半决赛,虽然还不是决赛,但很多东西余伟立都看的很分明了,不出意外,决赛也就那样了。在亚洲范围内,以现在这些选手的实力,除了那个末续慎吾,其他人哪怕是爆发,杨祖耀获得金牌的机会依然很大。
至于末续慎吾,从他的观察来看,正如林幕之前说的那样,他的左脚应该是出了些问题。在弯道起速时,能发现些细微的小动作,显然着力的不太顺畅。在余伟立的想法里,华夏的短跑项目,在世界上稳定立足之前,亚洲首先就要有绝对的地位,那么各项大赛战胜甚至横扫所有亚洲对手就尤为关键了,特别是这个日本!
百米项目上,现在可以说他非常放心,但200米项目,现在除了杨祖耀,其他人真的差了点。在他想来,现在队里这些运动员,不是年龄较大,就是还没起来。之前看好的何俊,几乎全能,短跑全栖,但全能只是能给整体提供更多的转圜。拼单项的话,不是真正的天赋超绝,全能也就意味着全不能,竞争力太低了。
短期内,还是只能看少数几人。以赵林现在的力量和爆发,如果好好的练练弯道、速耐和持速能力,那么在亚洲范围内,至少会有两个实力足够强的运动员保障200米了。
至于400米……想到这里,余伟立暗暗的摇头,心里不由的就是有些憋闷。
“把弯道技术提升上去,速耐也一直在练,以赵林的速度值,最后应该实力不算差。至少在亚洲赛场还是很有竞争力的!”
林幕还没开口,一旁的葛教练点着头说道,他也看好赵林,早在很早前就看好了,那会赵林也才刚刚冒头。现在更是看好,现在这个体格,还没伤病,充满爆发的运动员能不看好吗?李通要了个沈欢过去,赵林稍冒头后,葛教练曾经盯过赵林的,只是赵林起初坚持着,后来崛起的太快了。到那个时候,他再想也没用了!
在他看来,以赵林的情况,二百米才是最合适的,百米能跑出来,他倒认为是个意外。这也使得他对于能把赵林调教成百米冠军的林幕多了几分尊重。
林幕的表情依然淡然,大家的意思他明白,而且他的判断也是如此。甚至于他最初的想法跟葛教练是一样的,从赵林当初的综合情况来看,他也认为赵林上200米更合适,当时也就只是为了打基础,把身体调整到适合才让赵林先从百米开始的。只是后来出了变故,他也只能让赵林继续百米下去。到现在有了天赋突破,当初的想法就更不重要了!
其实现在的赵林,只要练练弯道起速,哪怕其他的都不管,最后成绩都不会太差。世界赛场上也有不少选手都是这样来兼项一二百米的。不过他有他的考虑在。
看了余伟立和其他教练一眼,沉吟了一会,道“我的想法还是暂时重心在百米吧。赵林接触短跑时间太短了,他现在的百米调整都没有彻底稳定下来,从打身体基础到技术配合身体。他才刚刚走到半程!”
百米和200米,看着就是多个弯道,多点距离,但一二百米短跑运动员技术细节上都是有差别的,虽然200米不会像百米对于步幅和步频的精确性要求那么高。但大致多少步完成加速,多少步跑完全程的,都必须有个细致的方案。差别还是很大的。
在林幕的意识里,他并不是很热衷于让运动员去兼项,二百米和四百米还好说,也只是多了一倍距离,两个200米的重复。虽然在速度和体能分配上要求更严格,对于综合体质的要求更有比较大的区别,但在身姿、技术上差别不大,就是个节奏分配、速耐和体能的问题。
而一百米和二百米差别真的挺大,世界上是有不少一二百都兼项的高手,两项成绩都是绝对的顶尖,但无论如何看,都有个强弱的专、副项之差,在技术动作上必然是更倾向于某一处的。只是有时候他们靠着天赋和身体素质的碾压,让人难以分清而已。
余伟立笑了笑,小林在有些时候也挺执着,看林幕还在若有所思,他也没再继续这个话题,轻咳了一声,道:“好了,这个问题先不讨论了!小林你是主管教练,按着你的计划来。赵林是你捡回来的,从一开始就是你从白板带起来的,你有发言权!”
余伟立难得的开了个玩笑,有时候队里人也经常提起这个梗,大多都是善意的玩笑。比如当初跳高二队的赵教练,他可是第一见证人!不管怎么说都有点英雄莫问出处的味道。
“对了,小刘,下午开始的接力赛预赛你准备怎么安排?”余伟立转了话题,接力赛下午开始,但作为主力的杨祖耀两场比赛间隔太短了。
“女子的4*100米的话实力勉强,老一批的现在状态确实不行了。新人还没顶上来,看看有没有机会拼下吧。4*400米项目,这个女子项目上优势不小,不出大纰漏机会很大!男子的4*100米,咱们报名的运动员目前都没伤病,还是按照原来的计划来,他们的默契也有保证!”
刘仁简单的介绍了下接力队的情况,他现在是接力主教练,管的可不单单只是一个4*100.从他接手开始因为多方面原因更多的是磨练男子4*100米,也是因为这个项目在人选和实力是容易先出些效果的。
以前的老袁所倡导的以接力带动单项,他是赞同的,既然要带动,首先接力上不出点成绩怎么行。现在出了点成绩了,他也逐步开始理理其他项目,只是暂时还没理顺。现在的情况就是要重新的挑选人员了,不管是常设还是不常设。特别是男子4*400项目,现在凑个队都难。
“小杨呢?下午比赛的预赛和他的单项时间可是很短,你怎么考虑的?”余伟立接着再次的问了句,他所关心的还是杨祖耀的问题。男子4*100米预赛17点开始,男子200米决赛18点30分开始。相隔1个半小时,时间真的太短。
刘仁也不拖沓,直接开口解释道:“原来男子4*100米,安排和世锦赛差不多,不过第一棒换成沈欢,现在他和沈保基本差不多了。为了下一步的工作开展,从这次比赛就开始着手安排了,这个跟队里汇报过了!
其他的棒次不变,杨祖耀和陈建海二、三棒,赵林第四棒。何俊和沈保替补。不过考虑到杨祖耀的体力问题,预赛只能先做个调整,让沈保先顶上,跑个预赛,棒次的顺序就要做下调整了。
赵林依然第四棒,陈建海要从第三棒调整回二棒,沈欢和沈保差不多,两人谁跑这个一棒和三棒区别都不大。不过考虑到配合问题,我安排的沈欢第一棒,沈保第三棒。余指导,你看……”
刘仁早在昨天就考虑过这些问题,其实在他的考虑中何俊跑第二棒,陈建海跑第三棒或许也行,就个人在这段距离上的实力,说不定综合起来比现在的安排还要强些。但最后还是决定上了沈保,就训练配合上,沈保、陈建海、赵林之间显然要好些。
世锦赛前后,他们包括杨祖耀在内,偶尔加个沈欢,在一起的配合时间还是最长的。无论怎么算,杨祖耀和赵林必然是铁打主力,沈欢他也打算着作为其中之一,因此一切都要紧着能让他们更多配合的方向来考虑。
尽管他知道何俊如果跑二棒,三棒让陈建海来跑,以陈建海的速度加起来后,能够最大可能的发挥赵林交接第四棒时的速度,但接力队并不是只这一场比赛!
“那就按你的安排来上这个预赛吧!”余伟立听完后,也不觉得有什么问题,以现在陈建海和赵林他们的实力,只要不出现严重失误,预赛让谁来顶下,问题都不会太大。总不至于能预赛淘汰。
包括林幕在内,几位教练对于接力预赛其实都挺放心,现在的华夏男子4*100米接力阵容,可以说在亚洲是绝对的强势。就算小有失误,再不济也不至于预赛都过不去。
然后事实情况,有时候就是那么难说,一场预赛下来,情况就是那么惊险,差点就出现了那个再不济!
……
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黎刹体育场,亚锦赛的比赛已经进行到第三天上午。单项比赛已经渐渐进入尾声。
看台一角,余伟立看着刚刚结束的男子200米半决赛,右手伸出一巴掌拍在自己的光脑袋上,显得很是遗憾的道。
余伟立身后,短跑项目的教练大多在此,刘仁、孟少强,还有负责中短跑项目的主教练葛教练,以及刚刚上场参加了半决赛而最终淘汰的何俊的分管教练,李教练。当然,也少不了一直随在身后的林幕。
余伟立的话,大家都听到了,但一时也没人搭话,刘仁是接力教练,虽然上场的人不论常设和非常设,都会从他这里过,但毕竟不是主管,虽然他也感到遗憾。
葛教练是中短跑主教练,200米和400米的运动员大多都是他统管。不过尹汉钊是他主要负责的运动员,虽然勉强晋级了,但成绩,也就那样,可以想到的是,决赛中的竞争力实在不大,他也不知道要如何说,不管怎么说都不合适。
何况还有个淘汰了的何俊,他的分管教练李教练,何俊参加了两个单项,200米和400米,结果都是淘汰了。而且成绩比平时的成绩都要差了不少。他也不知道要如何接口。
最后这一圈下来,大家不自觉的就瞄了眼林幕,林幕微不可查的摇了摇头说道:“余指导,赵林上的话,结果跟现在估计也差不多。想包揽前三很难!跑200米,赵林还不行!而且……”
赛道上,一场200米半决赛,两个组的比赛,杨祖耀依然轻松,以20秒16的成绩取得了小组第一顺利晋级,这个成绩也排在了半决赛总成绩第一。
总成绩第二和第三的分别是来自科威特的法乌齐和沙特的阿比西。成绩就要差的许多,20秒67和20秒70。日本选手末续慎吾和土江宽裕分列4、5,尹汉钊以20秒82第二小组第三的成绩进入了决赛。而何俊的成绩21秒10仅获小组第四,取其后最好成绩时只排在了总成绩第十,最终淘汰。
林幕明白余伟立的意思,从成绩和状态来看,除了杨祖耀,其他人的成绩确实一般。收获过包揽百米前三的喜悦,余伟立显然也想在200米项目上有所突破,进一步的巩固短跑项目在亚洲的地位。
但对于赵林,林幕不可能不了解。他说赵林不行,不是为了给葛教练和李教练背书,他是觉得确实没多少区别。余伟立的想法中,赵林虽然没正式跑过200米,但就以他的速度和爆发力全程冲下来,成绩或许不会太差,至少比起何俊和尹汉钊不会差。
但林幕知道,也就那样,想跑到超过20秒60,甚至20秒50,可能性不大。当然如果让他拼着技能极限也不是不能找点突破,但这没有意义。至少在这样一个级别的赛事中没有意义。
而且林幕,现阶段并不太想让赵林分心200米。他的百米步伐调整都还没有彻底固定下来呢。
“唉~”余立伟感叹了一下,有些自嘲道:“我这是得陇望蜀了,本来有机会拿金牌就是挺好的事了,还想着更进一步。人心真是……”
随着余伟立自嘲般的话,气氛明显要缓和了些,刘仁这时候也终于插了话:“余指导,小尹和小何状态不太好,成绩不太理想。但状态调整下,小尹在决赛中也不是不能冲一下的。
真要说上小赵,按小赵现在的情况,成绩差不多也能有个保底,但弯道技术和全程的速度支持,我感觉到差不多也就是保底。想有惊喜很难!”
刘仁的话很中肯,他现在负责接力队的训练,为了应付某些时候突发情况的变数。对于所有的接力队员都会有意识的让他们各棒跑跑,同时练练相互间的配合。赵林的弯道加速和路线选择上是最差的,他了解了下,从开始林幕就没怎么让赵林学习过弯道技术。
也就为跑接力最后一棒那小段弯道,给稍微强化了身姿、步伐。但那只是小小的一段,跑全程200米,可不会那么简单能应付。
这方面林幕是主管教练,他有对运动员的训练安排,刘仁知道林幕现阶段也不打算让赵林兼项。
“哈哈,我就是感慨一下。”余立伟回过身,脸上又挂上了笑容,他也知道刚刚说话敏感了些,老葛和小李都是有过努力和付出的,这样说让他们也不好自处。“老葛,小尹那边好好调整下,小何那里,小李,回头给他减减压,一次两次失利没什么大不了的。都还年轻,明白差距,找准方向,回头再多练……”
说完一番开解的话,这才转头看向林幕,道:“小林,我觉得你回头训练计划上,是不是也给小赵加加弯道。短跑选手嘛,一百米二百米都是能跑的,这也能给单项和团体项目增加些调整的空间嘛。”
这场200米半决赛,虽然还不是决赛,但很多东西余伟立都看的很分明了,不出意外,决赛也就那样了。在亚洲范围内,以现在这些选手的实力,除了那个末续慎吾,其他人哪怕是爆发,杨祖耀获得金牌的机会依然很大。
至于末续慎吾,从他的观察来看,正如林幕之前说的那样,他的左脚应该是出了些问题。在弯道起速时,能发现些细微的小动作,显然着力的不太顺畅。在余伟立的想法里,华夏的短跑项目,在世界上稳定立足之前,亚洲首先就要有绝对的地位,那么各项大赛战胜甚至横扫所有亚洲对手就尤为关键了,特别是这个日本!
百米项目上,现在可以说他非常放心,但200米项目,现在除了杨祖耀,其他人真的差了点。在他想来,现在队里这些运动员,不是年龄较大,就是还没起来。之前看好的何俊,几乎全能,短跑全栖,但全能只是能给整体提供更多的转圜。拼单项的话,不是真正的天赋超绝,全能也就意味着全不能,竞争力太低了。
短期内,还是只能看少数几人。以赵林现在的力量和爆发,如果好好的练练弯道、速耐和持速能力,那么在亚洲范围内,至少会有两个实力足够强的运动员保障200米了。
至于400米……想到这里,余伟立暗暗的摇头,心里不由的就是有些憋闷。
“把弯道技术提升上去,速耐也一直在练,以赵林的速度值,最后应该实力不算差。至少在亚洲赛场还是很有竞争力的!”
林幕还没开口,一旁的葛教练点着头说道,他也看好赵林,早在很早前就看好了,那会赵林也才刚刚冒头。现在更是看好,现在这个体格,还没伤病,充满爆发的运动员能不看好吗?李通要了个沈欢过去,赵林稍冒头后,葛教练曾经盯过赵林的,只是赵林起初坚持着,后来崛起的太快了。到那个时候,他再想也没用了!
在他看来,以赵林的情况,二百米才是最合适的,百米能跑出来,他倒认为是个意外。这也使得他对于能把赵林调教成百米冠军的林幕多了几分尊重。
林幕的表情依然淡然,大家的意思他明白,而且他的判断也是如此。甚至于他最初的想法跟葛教练是一样的,从赵林当初的综合情况来看,他也认为赵林上200米更合适,当时也就只是为了打基础,把身体调整到适合才让赵林先从百米开始的。只是后来出了变故,他也只能让赵林继续百米下去。到现在有了天赋突破,当初的想法就更不重要了!
其实现在的赵林,只要练练弯道起速,哪怕其他的都不管,最后成绩都不会太差。世界赛场上也有不少选手都是这样来兼项一二百米的。不过他有他的考虑在。
看了余伟立和其他教练一眼,沉吟了一会,道“我的想法还是暂时重心在百米吧。赵林接触短跑时间太短了,他现在的百米调整都没有彻底稳定下来,从打身体基础到技术配合身体。他才刚刚走到半程!”
百米和200米,看着就是多个弯道,多点距离,但一二百米短跑运动员技术细节上都是有差别的,虽然200米不会像百米对于步幅和步频的精确性要求那么高。但大致多少步完成加速,多少步跑完全程的,都必须有个细致的方案。差别还是很大的。
在林幕的意识里,他并不是很热衷于让运动员去兼项,二百米和四百米还好说,也只是多了一倍距离,两个200米的重复。虽然在速度和体能分配上要求更严格,对于综合体质的要求更有比较大的区别,但在身姿、技术上差别不大,就是个节奏分配、速耐和体能的问题。
而一百米和二百米差别真的挺大,世界上是有不少一二百都兼项的高手,两项成绩都是绝对的顶尖,但无论如何看,都有个强弱的专、副项之差,在技术动作上必然是更倾向于某一处的。只是有时候他们靠着天赋和身体素质的碾压,让人难以分清而已。
余伟立笑了笑,小林在有些时候也挺执着,看林幕还在若有所思,他也没再继续这个话题,轻咳了一声,道:“好了,这个问题先不讨论了!小林你是主管教练,按着你的计划来。赵林是你捡回来的,从一开始就是你从白板带起来的,你有发言权!”
余伟立难得的开了个玩笑,有时候队里人也经常提起这个梗,大多都是善意的玩笑。比如当初跳高二队的赵教练,他可是第一见证人!不管怎么说都有点英雄莫问出处的味道。
“对了,小刘,下午开始的接力赛预赛你准备怎么安排?”余伟立转了话题,接力赛下午开始,但作为主力的杨祖耀两场比赛间隔太短了。
“女子的4*100米的话实力勉强,老一批的现在状态确实不行了。新人还没顶上来,看看有没有机会拼下吧。4*400米项目,这个女子项目上优势不小,不出大纰漏机会很大!男子的4*100米,咱们报名的运动员目前都没伤病,还是按照原来的计划来,他们的默契也有保证!”
刘仁简单的介绍了下接力队的情况,他现在是接力主教练,管的可不单单只是一个4*100.从他接手开始因为多方面原因更多的是磨练男子4*100米,也是因为这个项目在人选和实力是容易先出些效果的。
以前的老袁所倡导的以接力带动单项,他是赞同的,既然要带动,首先接力上不出点成绩怎么行。现在出了点成绩了,他也逐步开始理理其他项目,只是暂时还没理顺。现在的情况就是要重新的挑选人员了,不管是常设还是不常设。特别是男子4*400项目,现在凑个队都难。
“小杨呢?下午比赛的预赛和他的单项时间可是很短,你怎么考虑的?”余伟立接着再次的问了句,他所关心的还是杨祖耀的问题。男子4*100米预赛17点开始,男子200米决赛18点30分开始。相隔1个半小时,时间真的太短。
刘仁也不拖沓,直接开口解释道:“原来男子4*100米,安排和世锦赛差不多,不过第一棒换成沈欢,现在他和沈保基本差不多了。为了下一步的工作开展,从这次比赛就开始着手安排了,这个跟队里汇报过了!
其他的棒次不变,杨祖耀和陈建海二、三棒,赵林第四棒。何俊和沈保替补。不过考虑到杨祖耀的体力问题,预赛只能先做个调整,让沈保先顶上,跑个预赛,棒次的顺序就要做下调整了。
赵林依然第四棒,陈建海要从第三棒调整回二棒,沈欢和沈保差不多,两人谁跑这个一棒和三棒区别都不大。不过考虑到配合问题,我安排的沈欢第一棒,沈保第三棒。余指导,你看……”
刘仁早在昨天就考虑过这些问题,其实在他的考虑中何俊跑第二棒,陈建海跑第三棒或许也行,就个人在这段距离上的实力,说不定综合起来比现在的安排还要强些。但最后还是决定上了沈保,就训练配合上,沈保、陈建海、赵林之间显然要好些。
世锦赛前后,他们包括杨祖耀在内,偶尔加个沈欢,在一起的配合时间还是最长的。无论怎么算,杨祖耀和赵林必然是铁打主力,沈欢他也打算着作为其中之一,因此一切都要紧着能让他们更多配合的方向来考虑。
尽管他知道何俊如果跑二棒,三棒让陈建海来跑,以陈建海的速度加起来后,能够最大可能的发挥赵林交接第四棒时的速度,但接力队并不是只这一场比赛!
“那就按你的安排来上这个预赛吧!”余伟立听完后,也不觉得有什么问题,以现在陈建海和赵林他们的实力,只要不出现严重失误,预赛让谁来顶下,问题都不会太大。总不至于能预赛淘汰。
包括林幕在内,几位教练对于接力预赛其实都挺放心,现在的华夏男子4*100米接力阵容,可以说在亚洲是绝对的强势。就算小有失误,再不济也不至于预赛都过不去。
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