第五百五十八章 宴无好宴
学习冥想术,李记开是认真的。
自从跟随陆嫣然学习之后,他晚上推迟半个小时睡觉,早上提前半个小时起床,中午休息时间也挤出半个小时,为的就是练习冥想术。
这天早上,他五点半钟就起床了。
有专家说,在18岁到59岁这个年纪,每天的睡眠时间应为7~8个小时,但如果睡眠质量好,往往只要短短几个小时就足够了。
李记开也觉得只要睡得好,未必需要那么长的时间,别人不是说吗?生前何必多睡,死后自当长眠。
因此一大早,他就起床锻炼了,不过不再是身体运动开始,而是开始心理运动,他要花半个小时的时间练习冥想术。
晨光微凉,微风徐徐中,李记开来到阳台,按照陆嫣然所教授的姿势坐好,让自己的脊柱挺直,面向晨光,微闭双眼,屏弃一切的杂念,声音,让心灵进入空白与平静的状态。
之后他就照陆嫣然所教的入静之法,开始让自己入静。
他想像自己正坐在一片静幽的山谷深处,心神逐渐下沉,身体节节放松,思感一念不起。
慢慢的地进入那仿佛可以直至永恒的宁静之中。
在这种状态下,李记开感受到了轻松与满足,还有着淡淡的愉悦!
只是很可惜,这种感觉刚刚浮现,很快就消失了,他也从入静的状态中退了出来。
李记开不由苦笑,陆嫣然说过,人的心就像一匹脾气暴躁的野马,无声无刻不处于活动的状态之中。
想要让心灵彻定平静下来,必须下苦功!
一味的压制是无法驯服野马,只有认同自己的心灵,然后安抚它,驯服它,它才能平静。
这个事情说起来好像很容易,做起来却十分困难难,需要下苦功,需要大毅力,更需要恒心。
李记开想到这个的时候,发现自己走神了,赶紧甩甩头,收敛心神,重新再来。
他把自己的心灵想像成一匹桀骜不驯的野马,尝试着与它沟通,让它平静下来,顺着自己的意念变得空灵……
这样的练习,反反复复,足足进行了三十分钟,这才终于算是结束。不过效果并不是那么理想,除了最开始接触到了入静状态,后面的二十多分钟,几乎一次都没接触到,就算勉强进入,也维持不了一秒。
不过他也不气馁,这只是刚开始接触冥想术罢了,只要恃之以恒的练习,他相信自己会成功的。
时间飞逝,转眼到了星期六。
这几天,李记开一天三次,雷打不动的练习着冥想术,进入入静状态的机率也渐渐高了起来,入静状态的时间也越来越长。起初只是几秒,然后是十几秒,二十几秒,一分钟……尤其是今天早上,他不但进入了入静状态,还维持了三分钟左右,这可是一个相当大的突破!
晚上,他如约来到黑山羊事务所。
陆嫣然对他进行了检验之后,平静的脸上现出了极为意外的表情。
短短一个星期的时候,李记开就找到了入静的感觉,而且竟然能维持这个状态两三分钟,这说明他在冥想术方面是极具天赋的。不但要比关悦好,甚至要比自己好!
之后,陆嫣然跟他进入了深入交流。当然,不是身体上的,而是思想上的。
李记开也确实是天资过人的,几乎是一点就透,经过她的指导,他更容易进入入静状态,并且能维持更长的时间了。
陆嫣然告诉他,只要他能在入静状态中维持半个小时,那他就可以学习第二阶段——凝思!
第二阶段非常重要,如果李记开可以熟练地进入凝思状态,那就可以借助脑波增强机开始接触核心,并且尝试控制它了!
从黑山羊事务所出来,李记开是满心欢愉的,对自己也充满了信心。
按照陆嫣然的估计,如果李记开继续练习下去,并且能保持这个进步的状态,最多再有两周的时间,他就应该可以完成入静阶段的练习了,然后开始学习凝思。
如果没有意外,一个月后他就能够接触核心。
接触核心对他而言是意义重大的,那意味着他将要接触自己的过去,甚至可以通过核心的力量拿回自己的过去!
在回去的路上,李记开的手机响了起来。
屏幕上显示的是个陌生号码,李记开有些纳闷,这个时间已经不算早了,是谁给自己打电话呢?不过他还是接听了!
手机一通,那头就传来了一把似曾想识的声音:“李先生,晚上好,还记得我吗?”
李记开想了想,脑海中顿时闪过张龙的身影,“张先生,你好。你怎么有我电话的?”
张龙笑道:“你忘了吗?我认识康少的,他要拿到你的号码是很容易的事情。”
康家扬?李记开不由得叹气,这个二世祖想要弄到自己的号码确实不难。
张龙继续道:“李先生,我们拳馆明天就开业了,虽然拳击比赛是在周一开始。不过我还是想邀请你明天来拳馆转转,不知道你有没有时间?”
李记开这才恍然记起比赛的事情,最记一直在专注练习冥想术,把比寒都给忘了。
楚欣可是说过的,只要打赢这场比赛,可是有五十万奖金!
李记开想了下便问道:“明天几点钟?”
张龙道:“明天十点,坚基购物广场对面的升龙拳馆!”
李记开道:“好,我会去的!”
张龙道:“那张某就恭候李先生大驾。”
李记开道:“客气了,到时候见。”
挂了电话,李记开淡然一笑,比起核心来,张龙的事不过是一件小事罢了。他也并没有太放在心上!
第二天早上,李记开仍然提前半个小时醒来,先是练习冥想术的入静,然后又打了一套百战神拳,出透一身汗后才走回客厅。
这个时候,谢小谢也醒了!
所谓近朱者赤,近墨者黑,受李记开的感染,谢小谢睡懒觉的时候越来越少了,要知道换了以前周末不用上班,她会睡个天昏地暗,绝不会这么早起来的。
“早啊。”李记开跟她打了个招呼,然后道:“你去洗漱吧,我去给你做早餐!”
谢小谢拉了拉掉下去的睡衣肩带,揉着眼睛嘀咕道:“李记开,最近你干嘛呢,天天晚上看你像个老道似的在那儿傻坐。”
李记开一脸惊讶的道:“你偷窥我?”
“我哪有……”谢小谢脸色窘了下,然后又一本正经的道:“我只是不小心看到罢了。”
李记开道:“我那不叫傻坐,在是练习冥想术。你想不想学,想学我可以教你。”
谢小谢立即摇头道:“我才不要,一坐就是大半个钟头,跟木头似的,多无聊啊。”
李记开也不勉强,先是去给她做早餐,然后拿了换洗的衣服走向浴室。
洗了个澡出来的时候,身上已经换了衬衣和长裤,看起来即精神又帅气。
谢小谢仍然在慢悠悠的吃早餐,手上拿着个吃了一半的包子,看见李记开这样的打扮,疑惑的问:“你要出门?”
李记开坐下来,给自己盛了碗白粥道:“上次不是跟你说过吗?有个叫张龙的人跑到事务所去给我下战书了!”
“哦哦!”谢小谢立即就想了起来,“是那个说要开拳馆的傻子!”
李记开听得差点没把刚喝到嘴里的粥喷出来,啼笑皆非的道:“他哪里傻了?十年前,他可是省港澳的三连冠拳王。”
“拳王也有可能是傻子的!”谢小谢强词夺理一句,然后又问道:“他的拳馆开了吗?”
李记开道:“开了,就在坚基购物广场对面,邀我今天过去呢!”
谢小谢道:“照我说,这个家伙真的是个傻子。”
李记开道:“因为他跑去那样的黄金地段开拳馆?”
谢小谢摇头道:“不,我是说他竟然还敢挑战你,上次在凯迪酒吧的擂台上,你两下就将他放倒了,现在还敢来,不是傻子是什么!”
李记开摇摇头道:“不管怎样,他也是一个拳击手,实力是有的。他的拳馆今天开业,邀请我过去观礼。你要不要跟我一起去?”
谢小谢几乎是想也不想的道:“去,当然去啊,说不定有打拳的帅哥看呢!”
李记开道:“那你记得带一叠纸巾!”
谢小谢不解的问:“带纸巾干什么?”
李记开叹了声道:“擦口水啊,你看你,还没去呢,口水已经流一地了。”
谢小谢连忙擦了擦嘴,可哪有什么口水,感觉自己被耍了的她立即就手上半个包子朝李记开扔去,“坏蛋,又骗我!”
李记开一张嘴,竟然奇准无比的咬住了包子,然后一边吃一边道:“嗯,真香!”谢小谢见状,脸上就不自禁的红了下,那包子是她吃过的,上面绝对有她的口水,李记开竟然把它吃了下去,那不等于是两人间接那什么了吗?
李记开却是没有一点知觉的样子,将包子吃完,又喝了碗粥,这就道:“走吧,我们出发!”
谢小谢道:“不是说十点钟吗?现在还不到九点,那么急着出门干嘛!而且我还没化妆换衣服呢!”
李记开摇头道:“你们女人出个门可真不容易啊!”
谢小谢赏他一个白眼,“素面朝天,邋里邋遢的出门,你不嫌丢人,我都嫌没面子呢!”
李记开被打败了,怎么说都是她有道理的!
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自从跟随陆嫣然学习之后,他晚上推迟半个小时睡觉,早上提前半个小时起床,中午休息时间也挤出半个小时,为的就是练习冥想术。
这天早上,他五点半钟就起床了。
有专家说,在18岁到59岁这个年纪,每天的睡眠时间应为7~8个小时,但如果睡眠质量好,往往只要短短几个小时就足够了。
李记开也觉得只要睡得好,未必需要那么长的时间,别人不是说吗?生前何必多睡,死后自当长眠。
因此一大早,他就起床锻炼了,不过不再是身体运动开始,而是开始心理运动,他要花半个小时的时间练习冥想术。
晨光微凉,微风徐徐中,李记开来到阳台,按照陆嫣然所教授的姿势坐好,让自己的脊柱挺直,面向晨光,微闭双眼,屏弃一切的杂念,声音,让心灵进入空白与平静的状态。
之后他就照陆嫣然所教的入静之法,开始让自己入静。
他想像自己正坐在一片静幽的山谷深处,心神逐渐下沉,身体节节放松,思感一念不起。
慢慢的地进入那仿佛可以直至永恒的宁静之中。
在这种状态下,李记开感受到了轻松与满足,还有着淡淡的愉悦!
只是很可惜,这种感觉刚刚浮现,很快就消失了,他也从入静的状态中退了出来。
李记开不由苦笑,陆嫣然说过,人的心就像一匹脾气暴躁的野马,无声无刻不处于活动的状态之中。
想要让心灵彻定平静下来,必须下苦功!
一味的压制是无法驯服野马,只有认同自己的心灵,然后安抚它,驯服它,它才能平静。
这个事情说起来好像很容易,做起来却十分困难难,需要下苦功,需要大毅力,更需要恒心。
李记开想到这个的时候,发现自己走神了,赶紧甩甩头,收敛心神,重新再来。
他把自己的心灵想像成一匹桀骜不驯的野马,尝试着与它沟通,让它平静下来,顺着自己的意念变得空灵……
这样的练习,反反复复,足足进行了三十分钟,这才终于算是结束。不过效果并不是那么理想,除了最开始接触到了入静状态,后面的二十多分钟,几乎一次都没接触到,就算勉强进入,也维持不了一秒。
不过他也不气馁,这只是刚开始接触冥想术罢了,只要恃之以恒的练习,他相信自己会成功的。
时间飞逝,转眼到了星期六。
这几天,李记开一天三次,雷打不动的练习着冥想术,进入入静状态的机率也渐渐高了起来,入静状态的时间也越来越长。起初只是几秒,然后是十几秒,二十几秒,一分钟……尤其是今天早上,他不但进入了入静状态,还维持了三分钟左右,这可是一个相当大的突破!
晚上,他如约来到黑山羊事务所。
陆嫣然对他进行了检验之后,平静的脸上现出了极为意外的表情。
短短一个星期的时候,李记开就找到了入静的感觉,而且竟然能维持这个状态两三分钟,这说明他在冥想术方面是极具天赋的。不但要比关悦好,甚至要比自己好!
之后,陆嫣然跟他进入了深入交流。当然,不是身体上的,而是思想上的。
李记开也确实是天资过人的,几乎是一点就透,经过她的指导,他更容易进入入静状态,并且能维持更长的时间了。
陆嫣然告诉他,只要他能在入静状态中维持半个小时,那他就可以学习第二阶段——凝思!
第二阶段非常重要,如果李记开可以熟练地进入凝思状态,那就可以借助脑波增强机开始接触核心,并且尝试控制它了!
从黑山羊事务所出来,李记开是满心欢愉的,对自己也充满了信心。
按照陆嫣然的估计,如果李记开继续练习下去,并且能保持这个进步的状态,最多再有两周的时间,他就应该可以完成入静阶段的练习了,然后开始学习凝思。
如果没有意外,一个月后他就能够接触核心。
接触核心对他而言是意义重大的,那意味着他将要接触自己的过去,甚至可以通过核心的力量拿回自己的过去!
在回去的路上,李记开的手机响了起来。
屏幕上显示的是个陌生号码,李记开有些纳闷,这个时间已经不算早了,是谁给自己打电话呢?不过他还是接听了!
手机一通,那头就传来了一把似曾想识的声音:“李先生,晚上好,还记得我吗?”
李记开想了想,脑海中顿时闪过张龙的身影,“张先生,你好。你怎么有我电话的?”
张龙笑道:“你忘了吗?我认识康少的,他要拿到你的号码是很容易的事情。”
康家扬?李记开不由得叹气,这个二世祖想要弄到自己的号码确实不难。
张龙继续道:“李先生,我们拳馆明天就开业了,虽然拳击比赛是在周一开始。不过我还是想邀请你明天来拳馆转转,不知道你有没有时间?”
李记开这才恍然记起比赛的事情,最记一直在专注练习冥想术,把比寒都给忘了。
楚欣可是说过的,只要打赢这场比赛,可是有五十万奖金!
李记开想了下便问道:“明天几点钟?”
张龙道:“明天十点,坚基购物广场对面的升龙拳馆!”
李记开道:“好,我会去的!”
张龙道:“那张某就恭候李先生大驾。”
李记开道:“客气了,到时候见。”
挂了电话,李记开淡然一笑,比起核心来,张龙的事不过是一件小事罢了。他也并没有太放在心上!
第二天早上,李记开仍然提前半个小时醒来,先是练习冥想术的入静,然后又打了一套百战神拳,出透一身汗后才走回客厅。
这个时候,谢小谢也醒了!
所谓近朱者赤,近墨者黑,受李记开的感染,谢小谢睡懒觉的时候越来越少了,要知道换了以前周末不用上班,她会睡个天昏地暗,绝不会这么早起来的。
“早啊。”李记开跟她打了个招呼,然后道:“你去洗漱吧,我去给你做早餐!”
谢小谢拉了拉掉下去的睡衣肩带,揉着眼睛嘀咕道:“李记开,最近你干嘛呢,天天晚上看你像个老道似的在那儿傻坐。”
李记开一脸惊讶的道:“你偷窥我?”
“我哪有……”谢小谢脸色窘了下,然后又一本正经的道:“我只是不小心看到罢了。”
李记开道:“我那不叫傻坐,在是练习冥想术。你想不想学,想学我可以教你。”
谢小谢立即摇头道:“我才不要,一坐就是大半个钟头,跟木头似的,多无聊啊。”
李记开也不勉强,先是去给她做早餐,然后拿了换洗的衣服走向浴室。
洗了个澡出来的时候,身上已经换了衬衣和长裤,看起来即精神又帅气。
谢小谢仍然在慢悠悠的吃早餐,手上拿着个吃了一半的包子,看见李记开这样的打扮,疑惑的问:“你要出门?”
李记开坐下来,给自己盛了碗白粥道:“上次不是跟你说过吗?有个叫张龙的人跑到事务所去给我下战书了!”
“哦哦!”谢小谢立即就想了起来,“是那个说要开拳馆的傻子!”
李记开听得差点没把刚喝到嘴里的粥喷出来,啼笑皆非的道:“他哪里傻了?十年前,他可是省港澳的三连冠拳王。”
“拳王也有可能是傻子的!”谢小谢强词夺理一句,然后又问道:“他的拳馆开了吗?”
李记开道:“开了,就在坚基购物广场对面,邀我今天过去呢!”
谢小谢道:“照我说,这个家伙真的是个傻子。”
李记开道:“因为他跑去那样的黄金地段开拳馆?”
谢小谢摇头道:“不,我是说他竟然还敢挑战你,上次在凯迪酒吧的擂台上,你两下就将他放倒了,现在还敢来,不是傻子是什么!”
李记开摇摇头道:“不管怎样,他也是一个拳击手,实力是有的。他的拳馆今天开业,邀请我过去观礼。你要不要跟我一起去?”
谢小谢几乎是想也不想的道:“去,当然去啊,说不定有打拳的帅哥看呢!”
李记开道:“那你记得带一叠纸巾!”
谢小谢不解的问:“带纸巾干什么?”
李记开叹了声道:“擦口水啊,你看你,还没去呢,口水已经流一地了。”
谢小谢连忙擦了擦嘴,可哪有什么口水,感觉自己被耍了的她立即就手上半个包子朝李记开扔去,“坏蛋,又骗我!”
李记开一张嘴,竟然奇准无比的咬住了包子,然后一边吃一边道:“嗯,真香!”谢小谢见状,脸上就不自禁的红了下,那包子是她吃过的,上面绝对有她的口水,李记开竟然把它吃了下去,那不等于是两人间接那什么了吗?
李记开却是没有一点知觉的样子,将包子吃完,又喝了碗粥,这就道:“走吧,我们出发!”
谢小谢道:“不是说十点钟吗?现在还不到九点,那么急着出门干嘛!而且我还没化妆换衣服呢!”
李记开摇头道:“你们女人出个门可真不容易啊!”
谢小谢赏他一个白眼,“素面朝天,邋里邋遢的出门,你不嫌丢人,我都嫌没面子呢!”
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